Blogi

« Takaisin uutisarkistoon

Pakkanen paukkuu

Luonto näyttää parhaillaan oman kylmähoitonsa, mutta ei urheilijaa estä liikkumasta. Salitreenillä sisätiloissa lämpimässä saa kyllä paikat kipeäksi.

Punttia vaan reippaasti ylös ja kunto kasvaa.. vai kasvaako? Lihaksissa ainakin tuntuu, jos ei seuraavana päivänä niin ainakin sitä seuraavana päivänä tietää tehneensä. Tässä vaiheessa Ice Power astuu kehiin. Parhaimman tuloksen saisi, jos muistaisi laittaa Ice Power voidetta (Ice Power cremeä) hyvissä ajoin ennen treeniä. Juu aivan, ennen treeniä! Ja sitten heti treenin jälkeen, Ice Power geeliä tai voidetta, se on makuasia! Tutkimusten mukaan Ice Powerin vaikuttava aine mentoli vaikuttaa positiivisesti palautumiseen sekä lisää treenivastetta, eli vaikuttaa myös lihaskunnon kehitykseen!

Eli rohkeasti nyt treenaamaan! Mutta muistakaa, että lihakset eivät saisi tulla vähäistä enemmän kipeäksi treenin jälkeen, jotta harjoitusvaste olisi paras mahdollinen!