IcePower auttaa päätetyöskentelyssä syntyneisiin rasitusvammoihin

Lisääntynyt näyttöpäätetyöskentely, vähentynyt liikunta sekä paineen alla työskentely ovat lisänneet niska-hartiaseudun, ranteen alueen sekä selän ongelmia. Staattinen istumatyöskentely yhdistettynä huonoon ergonomiaan ja heikkoon lihaskuntoon altistavat herkästi rasitusvammoille. Jos rasitusvammoja ei hoideta ja kuormitusta mitoiteta uudelleen, saattaa syntyä varsin kiusallinen vammakierre. Rasitusvammassa on kyse elimistön vastareaktiosta liikakuormitukselle, useimmiten jonkinlainen tulehdusreaktio pehmytkudoksissa tai nivelissä. Tätä tulehdusreaktiota on mahdollista hoitaa tehokkaasti IcePower kylmähoitomenetelmän avulla.

Niska-hartiaseudun vammat

Niskan kiputilat ovat seurausta huonosta ergonomiasta ja ryhtiä ylläpitävien lihasten heikkoudesta. Iän myötä kyseiset asiat vielä korostuvat nikamien kuluman seurauksena. Huono asento heikentää lihasten verenkiertoa, jolloin syntyy lihaskireyksiä. Jatkuva iskemia alueella johtaa lihasten tulehdusreaktioon. Tilanteen korjaamiseksi ergonomiaa ja lihaskuntoa tulee kehittää, mutta tulehdus on hoidettava ensin. Lievissä tulehduksissa päästään erinomaisiin hoitotuloksiin paikallisella kylmähoidolla, joka on helppo suorittaa kotona ja työpaikalla IcePower geelillä. IcePower sopii myös laukaisemaan lihaskireyksiä jo ennen tulehdusreaktiota, sen verenkiertoon kohdistuvan vaikutuksen ansiosta. Olkanivelessä on ihmisen nivelistä laajin liikerata, mutta sen vähäinen käyttö altistaa olkapään ongelmatilanteisiin. Myös huono ergonomia ja ryhtiä ylläpitävien lihasten heikkous aiheuttavat ongelmia olkanivelen asennon muuttuessa. Verenkierron väheneminen alueella ja liikkeen aiheuttama hankaus altistavat rakenteet kovalle rasitukselle. Rasituksen seurauksena rotator cuff -lihasten jänteet, alueen limapussit tai nivelsiteet tulehtuvat helposti. Myös pysyvämmät muutokset, kuten voimakas degeneraatio alueella on varsin yleistä.  IcePower-kylmähoitomenetelmällä voidaan vähentää turvotusta, rauhoittaa tulehdusta sekä lievittää kipua. IcePower geelin sisältämät aineosat saavat aikaan pinnallisten kudosten lämpötilan laskun ja mentoli vaikuttaa myös kipureseptorijärjestelmään.

Ranteen ja käsien kiputilat

”Hiirikäsi” on ranteen ylirasitustila, joka syntyy yksitoikkoisen liikkeen ja ranteen huonon asennon seurauksena päätetyöskentelyssä. Kyynärvarren lihaksiston heikkous on altistava tekijä. Tämä usein melko lievillä oireilla alkava vaiva voidaan helposti korjata kaksikätisyydellä hiiren käytössä, mutta useimmiten hoitamattomana se aiheuttaa tulehduskierteen. Tulehduksen hoito paikallisella kylmähoidolla ja levolla on tehokasta. Kotona voidaan rasituksen jälkeen käyttää kylmäpussia. Työpäivän aikana ranteen alueelle levitetty IcePower geeli takaa hoidon jatkuvuuden, ja lievittää kipua työskentelyä haittaamatta. Muutkin käden ja ranteen alueella esiintyvät kiputilat, kuten jännetupentulehdukset, ovat usein seurausta yksitoikkoisista ja toistuvista pieniä niveliä rasittavista tai kudoksia hankaavista liikkeistä. Näissä tulehduksen hoito ja ergonomian parantaminen on ensiarvoisen tärkeää.

Lannerangan ylikuormitus

Istumatyö, staattinen asento ja huono ergonomia aiheuttavat jatkuvan lisäpaineen lannerangan välilevyille sekä suuren kuormituksen alueen lihaksille. Tämä johtaa verenkierron heikkenemiseen alueella, lihaskireyksiin sekä hermojuurien pinnetiloihin. Lihaskireyksien laukaiseminen IcePower geelin avulla on yksinkertaista ja tehokasta. Iskiaskivun tapaisissa hermon pinnetiloissa IcePower kylmähoitotuotteilla saadaan tehokas hoito. IcePower kylmäpussin käyttö kotona sekä geelin käyttö työpaikalla takaavat jatkuvan kivun hoidon akuuttitilanteessa, vaikuttaen myös oireisiin laajemmin.

Alaraajojen oireet

Istuttaessa alaraajojen verenkierto heikentyy ja syntyy turvotuksia, liikkeen vähyyden, lonkan fleksioasennon sekä tukipinnan puutteen vuoksi. Asennon vaihtelu, pienet taukojumpat sekä jaloittelu ehkäisevät ja helpottavat oireita. IcePower geelin pintakudoksia viilentävä vaikutus saa aikaan verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastumista, mikä helpottaa oireita tehokkaasti.

Takaisin